تحميل كتاب قوة الآن للكاتب إيكهارت تول
كتاب قوة الآن لإيكهارت تول هو كتاب يهدف إلى تعليم القارئ كيفية العيش في الحاضر، وتجنب العيش في الماضي أو القلق بشأن المستقبل. تم نشره لأول مرة في عام 1997، وأصبح من الكتب الأكثر مبيعاً في مجال التنمية الروحية والذاتية.
خلاصة الكتاب
الكتاب يدعو إلى الاستفادة القصوى من اللحظة الحالية، ويقدم إرشادات لكيفية تحقيق ذلك من خلال التحكم في العقل والتخلص من الأنماط الفكرية السلبية.
الأفكار الرئيسية
- الوعي باللحظة الحالية العيش في اللحظة الحالية هو المفتاح لتحقيق السلام الداخلي والسعادة. عندما يكون الشخص حاضرًا بشكل كامل، يتجاوز قلقه بشأن المستقبل أو ندمه على الماضي.
- مراقبة العقل يجب على الفرد أن يلاحظ أفكاره ومشاعره بدون أن ينجرف معها. هذا الوعي يساعد في التحرر من الأنماط العقلية السلبية.
- التخلص من الأنا الأنا (الذات المزيفة) تخلق إحساساً زائفاً بالهوية. التحرر من الأنا يسمح بالاتصال مع الذات الحقيقية.
- التسليم للواقع قبول الأشياء كما هي في اللحظة الحالية بدون مقاومة أو حكم يؤدي إلى السلام الداخلي.
اقتباسات من كتاب قوة الآن
اللحظة الحالية هي كل ما تملكه. اجعل الآن هو التركيز الأساسي في حياتك.
القلق هو شكل من أشكال المقاومة. إنها مقاومة ما هو.
عندما تعيش بعمق في اللحظة الحالية، تشعر بالبهجة والصفاء والسلام.
ضرورة قراءة الكتاب
الوعي الذاتي يعلم الكتاب القارئ كيفية تحقيق وعي أعلى بذاته وحياته، مما يساهم في تحسين جودة الحياة.
-التقليل من التوتر من خلال التركيز على اللحظة الحالية، يمكن تقليل القلق والتوتر الناجم عن التفكير في المستقبل أو الماضي.
النمو الروحي يقدم الكتاب إرشادات لتحقيق نمو روحي وتحرر من الأنماط العقلية السلبية والأفكار المحدودة.
تحسين العلاقات العيش في اللحظة الحالية يمكن أن يحسن العلاقات مع الآخرين من خلال تحسين التواصل والتفاعل الصادق.
باختصار، قوة الآن لإيكهارت تول هو دليل روحي عملي يساعد القارئ على تحقيق السلام الداخلي والسعادة من خلال العيش في اللحظة الحالية. إنه كتاب يجب قراءته لأي شخص يسعى إلى تحسين نوعية حياته وتطوير وعيه الذاتي.
إرسال تعليق